La importancia de la suplementación nutricional.

La suplementación nutricional es importante para garantizar que el cuerpo tenga acceso a todos los nutrientes que necesita para mantener una buena salud y prevenir enfermedades.

La suplementación consiste en aportar sustancias nutricionales como vitaminas, minerales, enzimas, ácidos grasos esenciales, etc. Cada día necesitamos nutrientes que alimenten y recarguen de energía a las células de nuestro cuerpo y aunque siempre escuchamos que con una alimentación equilibrada nuestro organismo puede obtener todo lo que necesita, lo cierto es que para muchas personas a veces, se hace difícil. En los últimos años, la suplementación se ha vuelto una práctica cada vez más común entre aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar. Aunque algunos creen que llevar una dieta equilibrada es suficiente para cubrir todas las necesidades nutricionales, la realidad es que no estamos en el mismo contexto de vida en el que estábamos hace años y la exigente y rápida vida cotidiana de hoy en día hace que el bienestar físico y mental pueda verse muy afectado.

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