¿Sabías que la cafeína es una sustancia estimulante?
Es por eso que mucha gente la utiliza para mantenerse despierto u obtener mayor energía.
Para la gran mayoría de las personas, el consumo constante, pero moderado de café aporta grandes beneficios.
Por ejemplo, la cafeína que contiene activa ciertas proteínas en el cuerpo que resultan bastante benéficas para el metabolismo.
¿debo o no debo tomar café?
La respuesta es: ¡claro que sí!
Además de sus increíbles propiedades, ¡es un gusto poder despertar con una deliciosa taza de café recién hecho!
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